HabitMinder ios手机版
- 暂无安卓版
- iTunes下载跳至官网下载
- 类型：健康软件
- 版本：v2.3.5 iPhone/iPad
- 大小：64M
- 更新：2023-10-08 15:07
- 语言：简体中文
- 等级：
- 平台： Ios
热门推荐
-
sleeptownios免费版
健康软件
2023-04-03
-
好药师ios官方版
健康软件
2023-04-04
-
继续医学ios会员版
健康软件
2023-07-04
-
胎心宝ios会员版
健康软件
2023-06-26
-
血糖高管ios会员版
健康软件
2023-07-04
-
药脉通ios免费版
健康软件
2023-07-04
最新软件
-
e生康缘ios免费版
健康软件
2024-01-10
-
猫扑运动ios完整版
健康软件
2024-01-10
-
轻牛ios会员版
健康软件
2024-01-10
-
上医说ios完整版
健康软件
2024-01-10
-
健康998 ios免费版
健康软件
2024-01-10
-
轻牛健康ios手机版
健康软件
2024-01-10
-
拇指医生ios去广告版
健康软件
2024-01-10
-
薄荷健康ios免费版
健康软件
2024-01-10
-
软件介绍
软件截图
相关下载
网友评论
HabitMinder ios手机版，习惯的守护者，帮助您建立健康习惯，提高生活质量。HabitMinder ios手机版，改变生活，改变习惯，是一款能督促你做出改变的迷你应用，并拥有能够追踪会话，了解每日进度，查看统计数据等功能，确保你健康养成好习惯。内置 50 多种预定义的积极健康的习惯，能帮助您快速入门。
软件功能：
步行——最自然的运动和最奇妙的锻炼。借助 HabitMinder 争取每天走 10,000 步——您会注意到变化的。
补水——保持水分充足是对总体健康最有好处的习惯之一。毕竟，水占据肌肉的 75%、占血液的 83% 以及占大脑的 90%，因此这件事马虎不得。足量补水可促进皮肤健康，能让您的头脑更强大，而且这也能帮助你减肥。
呼吸/冥想——通过呼吸和冥想练习释放压力和紧张的情绪。这可以提高您的专注度、改善您的心情，对您的身体健康也能产生积极影响。
锻炼——您需要通过锻炼保持健康、减重，并保持身心健康。HabitMinder 不能替您练习，但它能帮助您保持按计划进行。
伸展——伸展是保持健康的必要元素。它也能帮助您放松，所以应当加入您的日常计划。
站立——如果知道了您每天花多长时间坐着，您一定会吃惊的。只要养成一个简单的习惯——频繁定期站起来——您的注意力就会提高，您的精力就会更加旺盛，而且您的身体健康状况会改善。
深蹲——您的伙伴会爱上这个习惯，您也是。您的肌肉会更加结实和有型，而您会感到更强大。深蹲甚至可以帮助您减重。
吃得健康——每个人都知道吃得健康的益处。但是要养成一种常规而持久的健康饮食习惯谈何容易。HabitMinder 是解决方案——它能帮助您稳步实施健康饮食计划。
睡得更长——睡眠对身心健康至关重要。甚至平均每晚多睡 30 分钟都会产生积极影响。
软件截图
本类精品
美柚ios免费版最新教程
网友评论
本类最新
小猿口算免费版
凤凰英语官方版
夸克免费版
依心代驾安卓版
探探ios清爽版
全民K歌ios清爽版本类排行
-
1
sleeptownios免费版
2023-04-03
-
2
好药师ios官方版
2023-04-04
-
3
继续医学ios会员版
2023-07-04
-
4
胎心宝ios会员版
2023-06-26
-
5
血糖高管ios会员版
2023-07-04
-
6
药脉通ios免费版
2023-07-04
-
7
苏州市立医院ios手机版
2023-07-04
-
8
药品通ios免费版
2023-07-04
-
9
美芭ios完整版
2023-07-04
-
10
药代通ios手机版
2023-07-08